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做魚加紅酒營養(yǎng)不流失

2017-09-21 15:34:49      

紅酒除了直接飲用外,還是極佳的。用紅酒烹調(diào),不僅味道香,而且能保持中的水分。

做魚時(shí)加入一些紅酒,能為魚增加香味。一般煎炸的魚,雖然可口,但破壞了魚肉中的營養(yǎng)成分。如果在烹調(diào)時(shí)加入少量紅酒,既能增加香味,又能保持新鮮。

具體做法是:做魚的時(shí)候先在鍋里加入少量紅酒,然后把魚放入沸騰的紅酒鍋中;或者在魚身上均勻地灑上1~2勺紅酒,然后用錫紙將魚裹起來烘烤。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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