不知道大家有沒有吃過孜然全腰，孜然全腰是一種相當(dāng)美味的食物，我們男性朋友吃一些自然全腰還可以有效地幫助我們達(dá)到壯陽補(bǔ)腎的效果，可以大大提高我們自身的性生活質(zhì)量和水平，還可以幫助我們領(lǐng)略不一樣的美味，趕快來學(xué)習(xí)一下孜然全腰的做法方法吧。

1、材料準(zhǔn)備：豬肉、孜然粒、干辣椒粉、青椒2個(gè)、大蔥、生粉（淀粉）、鹽、醬油、油

2、做法：

1）將肉片盛入小碗中，加入生粉1勺半 ，醬油1平勺，油1勺，鹽半勺腌制；

2）在腌制肉片的同時(shí)，將青椒破開切成丁 ，將大蔥白切成1cm長的蔥段；將切好的青椒丁與蔥段裝盤備好；

3）在鍋里倒油加七成熱后離火，在熱油中加入干辣椒粉 ，均勻晃動(dòng)兩下后放回火上，將腌制好的肉片加入并翻炒十幾下，然后加入孜然粒，翻炒幾下，加入鹽 ；再翻炒幾下；然后加入青椒丁和蔥段一起翻炒，加入少許醬油（約1小勺左右），加入雞精，翻炒十下左右，一盤香噴噴的孜然肉片就出鍋了。

孜然全腰的做法方法也是非常簡單的，我們大家都可以嘗試的去學(xué)習(xí)做一做，尤其使我們的男性朋友們，經(jīng)常性的吃一些孜然全腰還可以有效的擺脫自身容易出現(xiàn)的腎功能衰竭的問題，可以達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的補(bǔ)腎的效果。