甜食作為一種休閑式食品，從問世到現(xiàn)在深受人民所喜歡，特別是受年輕人熱捧，在街道上甜品店可謂隨處可見，口味也多種多樣，但是你們知道嗎？正是這種食品吃多了會引發(fā)我們胃酸病癥。由于許多人的飲食又不規(guī)范從而進(jìn)一步擴(kuò)大了胃酸病癥。對此我們應(yīng)該如何去正到看待它，在生活中如何去節(jié)制。

甜食主要是糖分，如果糖分?jǐn)z取過量，無法完全被消化代謝，一部分糖就會附著在真皮層的蛋白質(zhì)上，使蛋白質(zhì)變質(zhì)，這過程被稱為“醣化作用”，負(fù)責(zé)維持肌膚彈力的膠原蛋白首先受害，從而因發(fā)胃酸病癥。本病早期或無并發(fā)癥時多無癥狀。出現(xiàn)癥狀時常表現(xiàn)為上腹隱痛、腹脹、不適，少數(shù)可出現(xiàn)惡心、嘔吐。合并糜爛或潰瘍者可有上消化道出血，多表現(xiàn)為糞潛血試驗陽性或黑便，嘔血少見。位于幽門部的帶蒂息肉，可脫入幽門管或十二指腸，而出現(xiàn)幽門梗阻的表現(xiàn)。息肉生長于賁門附近時可有吞咽困難。胃息肉：胃息肉患者多伴有胃酸缺乏或胃酸低下，因此常出現(xiàn)上腹部輕微疼痛與不適，惡心、厭食、消化不良、體重下降及腹瀉等癥狀。息肉表面如有糜爛、潰瘍，可發(fā)生間歇性或持續(xù)性出血。胃酸過多對我們的身體健康危害非常嚴(yán)重，許多患者由于沒有意識到其中的嚴(yán)重性，往往盲目的服用一些藥物進(jìn)行緩解，這樣的做法往往導(dǎo)致病情加重，引發(fā)嚴(yán)重后果。所以如果我們由以上的病癥要急時就醫(yī)，防范胃酸進(jìn)一步惡化。

當(dāng)然，甜食也不是食沒好處的，它也有人體所需的營養(yǎng)成分，我們在日常生活中要會合理的食用不過于依賴，一般情況不要在飯前和睡覺前吃過量的甜食。遵循合理的分配，相信引發(fā)的胃酸病癥就會緩解。在必要是可以吃點香口膠，它里面的成分可以解緩胃膜酸性分成。所以甜食過后一片香口膠也是極好的選擇。