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失血
掛號科室:急診科 同類疾?。?

黃花菜燉牛肉的做法步驟

2017-09-25 14:09:43      

黃花菜燉牛肉大家都吃過吧,其實還是不錯的,不錯有的人不知道具體的做法,做出來的口味也不怎么樣,黃花菜燉牛肉需要具備一定的原料還有配料,同時也需要具備一定的做法,下面就詳細(xì)的了解一下黃花菜的具體做法。

牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要 ,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失血和修復(fù)組織等方面特別適宜。

材料

原料:黃花菜、干豆角、野木耳、牛肉。

配料:蔥段、姜片、花椒、大料、醬油

做法

1、要把生牛肉、蔥段、姜片、花椒一同涼水放入鍋里;

2、煮開后立刻?;?,留肉棄水;

3、再次把鍋里倒入干凈的清水;

4、一同放入切好的新蔥段、姜片、花椒、大料、醬油;

5、待水溫和撈出的牛肉相近時;

6、再次把牛肉回鍋后小火燉有一個小時;

7、倒入準(zhǔn)備好的黃花菜、干豆角、野木耳,隨時補水;

8、再燉有一個小時后?;鸪鲥?。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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