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杏鮑菇炒荷蘭豆

2017-09-25 15:18:11      

材料:荷蘭豆、杏鮑菇、紅椒、雞精、鹽、白糖少許、生抽、姜末、蔥末。

做法:

1、荷蘭豆摘洗干凈,焯一下水,馬上放涼水中備用。

2、杏鮑菇切片,紅椒切塊。

3、鍋中放少量油,油熱后放姜末和蔥末,再放入杏鮑菇,用小火慢慢煎至軟身。

4、放入焯過水的。荷蘭豆和紅椒塊,快速翻炒,加入鹽、白糖、生抽翻炒均勻,最后加雞精即可。

(責任編輯:楊綺琴 )

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