毛豆中的脂肪含量明顯高于其它種類的蔬菜，但其中多以不飽和脂肪酸為主，如人體必需的亞油酸和亞麻酸，它們可以改善脂肪代謝，有助于降低人體中甘……詳細(xì)>>

燒熱鍋里剩余的油，如果不夠繼續(xù)加，燒熱后把蒜末和姜末放進(jìn)鍋里爆香，加入紅辣椒絲，炒出香味之后，倒入香干和香芹翻炒，差多炒熟之后，加入肉絲……詳細(xì)>>

一般情況下，醫(yī)生建議人們不要多吃臘肉。因為，單純的吃臘肉很容易導(dǎo)致上火，甚至?xí)黾踊贾靖蔚娘L(fēng)險。但營養(yǎng)專家指出，其實臘肉的做法多種多樣……詳細(xì)>>

倒入香干，大火炒。放一點生抽，適量鹽，一丁點兒花椒粉。 小火再炒一分鐘。 出鍋前關(guān)火放一點兒雞精。詳細(xì)>>

炒鍋另起油（15ml），倒入香干煸炒，在放入韭菜大火快速煸炒幾下，倒入煸炒過的肉絲，加鹽調(diào)味，炒勻后即可出鍋。詳細(xì)>>