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獨(dú)家扒菜心

2017-09-26 09:32:24      

想要雙重享受辣椒酥和花椒的原汁香味兒和汁兒,就第一次爆香蒜末,辣椒段,花椒+少許白糖+醬油香油爆香出鍋淋在菜心上,然后鍋里另加入少許很稀的水淀粉+少許醬油、白糖、香油做汁兒再淋在周圍就Ok。

一、用料

菜心 花椒 蒜末 水淀粉 干紅辣椒段白糖少許 海天特級(jí)醬油 香油。

二、扒菜心的做法

1、鍋里放適量水和鹽加熱炒一下菜心,涼水里清洗瀝水裝盤。

2、油5-6成加入+花椒炒香轉(zhuǎn)小火+蒜泥+干紅辣椒段+醬油+白糖+香油煸炒撈出底料灑在油菜上。

3、汁兒倒入少許水淀粉(稀點(diǎn))煸炒収汁兒淋在菜周圍ok。

4、淋汁兒繞著底料,炒香的花椒和辣椒酥碰到汁兒就少了點(diǎn)香味兒。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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