夏季清熱食譜 推薦絲瓜小海鮮湯
絲瓜小海鮮湯
材料:絲瓜一條,蛤蜊400克,北極蝦十只,鹽少許 水適量,油幾滴
步驟:
1、 蛤蜊用鹽搓洗兩次,盡量把貝殼表層的臟東西洗干凈,難洗的用刷子刷
2 、鍋里熱水,倒入蛤蜊,蓋上蓋子,煮兩分鐘左右,等待它們打開貝殼
3 、中間功夫給絲瓜去棱去皮,滾到切塊
4 、當(dāng)蛤蜊全部張開以后,撈出備用,湯底過濾一下,以防底部有沙子,然后繼續(xù)燒開
5 、湯底燒開后,倒入幾滴油,倒入絲瓜,不要蓋蓋子,表面斷生即可把蛤蜊倒回來,加入北極蝦蝦,再次煮開大約2分鐘即可調(diào)入鹽食用。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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