国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

西芹炒海蜇絲做法

2017-09-26 11:57:48      

【材料準備】西芹120克; 海蜇絲(或皮)180克 ;蒜片20克; 辣椒15克 ;蔥段適量;

【調味料】油1大匙 ;酒2大匙;鹽半匙; 水淀粉少許;

【方法】

1、將西芹切去根去筋洗凈切成段,辣椒洗凈,去蒂和子后斜切成片備用;

2、海蜇清洗后切成絲;

3、放入熱水中稍微汆燙撈出;

4、走水約半小時到1小時,以去除鹽腥味,撈出瀝凈水分;

5、鍋燒熱,放油,爆香蒜片、辣椒片和蔥段;

6、再放入西芹和海蜇絲稍微翻炒,然后烹入酒、鹽翻炒下,最后用水淀粉勾薄芡即可出鍋。

(責任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導