1、黑豆雞爪可以豐胸嗎

黑豆豐胸實(shí)際上就是食物豐胸，黑豆，木瓜，牛奶都含有胸部生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)成分，在一定程度上有助于豐胸，最好在經(jīng)期前后食用，效果會(huì)比較顯著。而雞爪上是含有膠原蛋白，但是要達(dá)到豐胸的效果吃一點(diǎn)點(diǎn)雞爪子是沒(méi)有用的。

2、黑豆的成分含量

研究提示，黑豆中蛋白質(zhì)含量高達(dá)36%-40%，相當(dāng)于肉類(lèi)的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸；黑豆還含有19種油酸，其不飽和脂肪酸含量達(dá)80%，吸收率高達(dá)95%以上，除能滿足人體對(duì)脂肪的需要外，還有降低血中膽固醇的作用。黑豆基本不含膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，又有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能軟化血管，滋潤(rùn)皮膚，延緩衰老。特別是對(duì)高血壓、心臟病等患者有益。黑豆，性味甘、平、無(wú)毒。有活血、利水、祛風(fēng)、滋養(yǎng)健血、補(bǔ)虛烏發(fā)的功能。

3、雞爪的功效與作用

雞爪也稱(chēng)“雞掌”“鳳爪”“鳳足”。多皮、筋，膠質(zhì)大。常用于煮湯，也宜于鹵、醬。如：鹵雞爪、醬雞爪。質(zhì)地肥厚的還可煮熟后脫骨拌食，如：椒麻雞掌、拆骨掌翅，皆脆嫩可口。

雞爪在美食家的菜譜上不叫雞爪，而稱(chēng)做鳳爪，在南方，鳳爪可是一道上檔次的名菜，其烹飪方法也較復(fù)雜。

雞腳的功效與作用：味甘，性平，無(wú)毒。

雞腳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：雞爪的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時(shí)具有美容功效。