腐竹可是個(gè)好東西，在生活當(dāng)中的利用價(jià)值非常的充分，腐竹可以用來(lái)煲湯，用來(lái)炒菜，腐竹可以給人體提供很好的蛋白質(zhì)，腐竹是非常天然的一道美食，首先我們將腐竹切成絲可以炒菜，可以煲湯，接下來(lái)為大家介紹一道獨(dú)特的海帶腐竹湯如何制作呢的做法，既可以補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又可以預(yù)防甲亢的發(fā)生。

做海帶腐竹湯的材料

主料：

腐竹250克 海帶（鮮）100克 海帶

海帶

輔料：

番茄100克青豆15克

調(diào)料：

大蔥15克 香油2克胡椒粉1克鹽3克味精2克料酒10克

海帶腐竹湯做法

1、將腐竹海帶均切成絲

2、西紅柿去籽切成絲

3、鍋內(nèi)放湯，下豆腐、海帶、西紅柿及青豆與蔥花

4、一同煮五分鐘，再放入調(diào)味料

5、出鍋前淋香油即可。

以上這一道海帶腐竹湯如何制作呢的做法，做起來(lái)簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，對(duì)于我們?cè)谏町?dāng)中經(jīng)常說(shuō)的甲亢和甲狀腺肥大，就是所說(shuō)的大脖子病，這類的患者身體會(huì)因?yàn)橹饾u的削瘦，而造成病情的加重，甚至?xí)斐刹∏槲：Φ缴眢w健康，那么這道海帶腐竹湯的做法，可以完全的解決大家這些問(wèn)題。