国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
美容
掛號(hào)科室:整形美容科 同類疾?。?

腐竹燉豬蹄如何制作呢

2017-09-26 14:58:18      

新鮮美味的豬蹄子,是我們平時(shí)經(jīng)常會(huì)吃的美食,一般可以煲湯吃,可以炒菜,還可以下鍋進(jìn)行蒸煮,無論怎樣制作豬蹄的味道都不會(huì)變,而且豬蹄子的部分比較油膩,所以我們?cè)谧鲐i蹄的時(shí)候一定要加入上好的配料,化解掉豬蹄當(dāng)中的油膩感,下面這篇文章當(dāng)中為大家介紹一道豬蹄的做法,豬蹄怎么做好吃?腐竹燉豬蹄如何制作呢?

豬蹄營養(yǎng)豐富,含有膠原蛋白,是美容養(yǎng)生的佳品,搭配香菇跟腐竹,具有舒肝益氣的功效。燉出來的豬蹄肉質(zhì)細(xì)膩,香菇跟腐竹吸收了豬蹄的部分油膩,總體感覺很搭。

食材

主料豬蹄500g、香菇120g、腐竹85g 、輔料蒜苗適量、五香粉適量、老抽2匙、姜適量

步驟

豬蹄洗凈切塊,香菇、腐竹用涼水泡開,蒜苗切小段備用。

鍋里下水,加入切好的豬蹄和幾片姜,調(diào)入適量老抽和五香粉 燜燉2個(gè)小時(shí)左右。

將燉好的豬蹄撈起,裝進(jìn)大碗備用。

炒鍋下油,加入腐竹煎炸至表面金黃。

加入香菇爆炒。

再加入切好的蒜苗,煸炒出香味。

接著倒入燉好的豬蹄,煮至湯汁收干為止。

最后調(diào)入適量鹽和雞精,炒勻即可。

小貼士

腐竹提前用水浸泡,然后撈起晾干水分,鍋里熱油,將晾干水分的腐竹放進(jìn)去炸一下會(huì)更好吃。

以上為大家介紹了這一道腐竹燉豬蹄如何制作的方法,腐竹燉豬蹄味道好營養(yǎng)價(jià)值豐富,與此同時(shí),再加入蒜苗,與香菇一起搭配,這樣可以把豬蹄當(dāng)中的油膩味去除,反而可以起到很不錯(cuò)的美味,喜歡吃豬蹄子的朋友們快來一起利用星期天節(jié)假日的時(shí)間嘗試制作吧!

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

海帶腐竹湯如何制作呢

腐竹可是個(gè)好東西,在生活當(dāng)中的利用價(jià)值非常的充分,腐竹可以用來煲湯,用來炒菜,腐竹可以給人體提供很好的蛋白質(zhì),腐竹是非常天然的一道美食,……詳細(xì)>>

酸菜燉五花肉該如何制作呢

很多的人喜歡吃肉,五花肉就是肉中的一種很好地肉,因此很多的人喜歡吃五花肉,但是如果五花肉直接吃比較油膩,因此可以來選擇一些配菜進(jìn)行食用,……詳細(xì)>>

怎樣制作腐竹

一般人都可以食用腐竹,但是如果患有腎病以及痛風(fēng)病的話,最好不要食用腐竹,否則會(huì)加重病情。腐竹的制作方法比較麻煩,我們?cè)诔愿竦臅r(shí)候一般都……詳細(xì)>>

腐竹的制作技術(shù)

腐竹含水量有豐富的蛋白質(zhì)和人體所必需的各種氨基酸,營養(yǎng)豐富,易被人體吸收,食用方便,用溫水浸軟后,可做成各種美味佳肴,同時(shí)還能中工成腐竹……詳細(xì)>>

蕓豆燉豬蹄的好處有哪些?蕓豆燉豬蹄怎么做好吃

豬蹄是我們平時(shí)經(jīng)常使用的一種美食,其美容的功效更是深入諸位愛美女士的內(nèi)心。豬蹄中的蛋白質(zhì),和其他肉類中的蛋白質(zhì)是不一樣的,豬蹄中富含的是……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 李勤

  • 胡葵葵

  • 胡志奇

  • 劉立剛

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]