国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

當心!吃焦烤肉或增胰腺癌風險

2017-09-27 10:47:59      

許多人偏愛焦烤肉的口感,但研究證實,高溫猛火烹制出的焦烤肉含有致癌物質,使經常食用的人患胰腺癌幾率增加60%。

烘烤食物時,燃料中會產生大量的二氧化碳、二氧化硫,這些物質會遺留在食物上會形成多種雜環(huán)胺等致癌物質,而雜環(huán)胺化合物可能增加罹患癌癥風險。因此,食用焦肉,尤其是紅肉與罹患胰腺癌有直接聯(lián)系。胰腺癌是消化道常見的惡性腫瘤之一,因為位置隱蔽,早期的胰腺癌變在體檢中難以被發(fā)現(xiàn),而胰腺本身神經不豐富,早期腫瘤不會疼痛,胰腺雖然小,卻也是不可缺少的一個人體器官。

如果肉類只是經過文火燉煮或低溫烘烤則不會形成致癌物質,但也為那些無法完全舍棄烤肉的人想出一些折衷辦法,比如在吃肉時去除烤焦的部分再吃可以減少患癌風險,或者在把肉放上烤架前先用微波爐對肉加熱幾分鐘,烘干肉汁,以減少可形成致癌化合物的中間物質。

(責任編輯:楊綺琴 )

相關推薦

文章關鍵詞:

怎么吃烤肉不致癌?烤肉搭配4種食物更健康

大家都知道烤肉非常美味,可是經常吃很擔心會被癌癥找上門。究竟烤肉怎么吃才健康?烤肉搭配哪些食物比較好?詳細>>

當心!甜食吃太多易致胰腺癌

胰腺癌的高發(fā),與人們甜食和肉食攝入過多、吸煙酗酒、肥胖等不良因素密切相關。郝繼輝說,當人進食時,會刺激胰腺分泌含有大量消化酶的胰液。胰液……詳細>>

烤肉醬減少烤肉致癌物

一是因為它可以降低烤肉時的溫度。烤肉醬中所含的淀粉、糖分等成分在受熱的時候首先吸收熱量,可以保護中間的肉塊不會驟然受到高溫。而且,為了保……詳細>>

名正言順吃烤肉!冬季健康的烤肉吃法

寒冷的冬天,美味誘人的烤肉總讓人忍不住去嘗嘗,但燒烤的食品不健康已成為大家的共識,而且吃多了,發(fā)胖的可能性很大,其實掌握一些健康的烤肉吃……詳細>>

烤肉醬減少烤肉致癌物?

一是因為它可以降低烤肉時的溫度??救忉u中所含的淀粉、糖分等成分在受熱的時候首先吸收熱量,可以保護中間的肉塊不會驟然受到高溫。而且,為了?!?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/a/201709/2318729.html" target="_blank">詳細>>

  • 陸驪工

  • 唐之雅

  • 葉金輝

  • 石敏

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]