小兒秋季腹瀉應(yīng)該怎么吃呢？到了秋季，孩子會(huì)容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀，稱為秋季腹瀉。引起秋季腹瀉的原因有很多，要緩解寶寶腹瀉的癥狀，就要吃對(duì)食物才行。在這里，為大家介紹一下秋季腹瀉要如何安排飲食吧。

小兒秋季腹瀉的飲食方案

對(duì)于嬰兒，如果患兒有食欲，就應(yīng)該繼續(xù)喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)的孩子仍哺母乳；人工喂養(yǎng)的孩子，應(yīng)喂不含糖的奶粉，也可給予1/2稀釋牛奶。

不要禁食以免造成營養(yǎng)不良。母奶喂養(yǎng)的小兒可繼續(xù)哺喂，吃奶粉的可稀釋少量吃，已經(jīng)吃飯的小兒也可繼續(xù)吃，但要清淡易消化，可吃粥、面條、酸奶等，要少量多餐。

忌雞蛋、雞湯等葷湯，肉、魚、蝦等高蛋白質(zhì)食物。因?yàn)榛几篂a的寶寶腸道腐敗作用很強(qiáng)，高蛋白質(zhì)的攝入會(huì)加劇腹瀉。

已添加輔食的孩子可吃稀粥或面片，吃過后糞便量增加也無妨，因?yàn)楦篂a兒仍可吸收攝入糖的80%，蛋白質(zhì)和脂肪的60%，所以繼續(xù)喂養(yǎng)對(duì)腹瀉兒有利。

給孩子喂多一些液體以防脫水。在家庭中可給溫開水，淡茶水或米湯加少許鹽和糖（500毫升液體約加白糖10克，鹽1.75克），只要孩子想喝就要盡量給，直至腹瀉停止，病情好轉(zhuǎn)。如果方便也可以服用醫(yī)院配制的口服補(bǔ)液鹽。

忌進(jìn)食含粗纖維素的水果和蔬菜。如香蕉、菠蘿、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等。因?yàn)槔w維素有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，從而加重寶寶腹瀉。

接下來，來看看小兒秋季腹瀉能吃什么食物吧。

小兒秋季腹瀉吃什么

石榴皮湯。石榴皮所含根皮堿對(duì)傷寒桿菌、痢疾桿菌、結(jié)核桿菌、綠膿桿菌及各種皮膚真菌均有抑制作用。石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥。秋季小兒腹瀉多，有醫(yī)生用石榴皮湯治療不伴有脫水或僅有輕度脫水的病兒，臨床效果很好。

醋茶。沏一杯綠茶或花茶，將茶水倒入另一杯中，放入一大湯匙醋，將醋茶喝下，一杯茶可繼續(xù)再?zèng)_泡兩次，連喝三杯醋茶，腹瀉可止。此方治腹瀉不適用于細(xì)菌性腹瀉。

炒米面。取小米面一碗，放置鍋內(nèi)用文火炒至微黃。食用時(shí)將適量炒米面加開水調(diào)成糊狀，用紅糖調(diào)味，稍涼后服下，每日2～3次。炒米面具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用，故有去毒止瀉之功效。

吃面。秋季腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是，對(duì)于拉肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。

小兒秋季腹瀉的飲食要結(jié)合實(shí)際情況來安排哦。