古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
冬季菜譜 泡椒豬蹄的做法
原料:豬蹄1只、泡椒100克、蔥、姜、花椒、八角、香葉、草果、小茴香、鹽、料酒。
做法:
1、豬蹄剁切大塊,過(guò)水出沫,處理干凈。
2、豬蹄、蔥、姜、料酒和所有調(diào)料放入鍋中,煮爛,或用高壓鍋壓軟。
3、煮爛的豬蹄,撈出放入大碗中。
4、鍋中放少許油,下花椒粒爆香。
5、放入泡椒和煮豬蹄剩下的湯汁,加入鹽調(diào)味,大約煮3分鐘。
6、將煮好的湯,倒入盛有豬蹄的碗中。
7、泡好后放入冰箱冷藏,一般一天后就可以食用,兩天以后口味最好。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
豬蹄剁切大塊,過(guò)水出沫,處理干凈。豬蹄、蔥、姜、料酒和所有調(diào)料放入鍋中,煮爛,或用高壓鍋壓軟。放入泡椒和煮豬蹄剩下的湯汁,加入鹽調(diào)味,大……詳細(xì)>>
四川菜歷史悠久,在國(guó)內(nèi)外都享有很高的聲譽(yù)。四川古稱巴蜀之地,號(hào)稱“天府之國(guó)”。詳細(xì)>>
材料:竹筍300克,泡椒100克,泡椒水50毫升,大蒜3瓣, 京蔥1/2根,生姜3片,小紅椒3根,花椒1湯匙,八角2粒,白酒1湯匙,白糖……詳細(xì)>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營(yíng)養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]