很多準(zhǔn)媽媽在懷孕后，一點(diǎn)也不注意，東西隨便亂吃，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)。孕婦的飲食是有講究的，那么有哪些食物是孕婦不能吃的？別急，下面就為大家列舉幾種易致流產(chǎn)的食物。

孕婦吃5種食物易流產(chǎn)

吃得健康，吃得營(yíng)養(yǎng)，吃得安全是頂要緊一件事。但是很多準(zhǔn)媽媽未必知道，看似營(yíng)養(yǎng)健康的食物也可能暗含“殺機(jī)”，嚴(yán)重的可能還會(huì)造成流產(chǎn)。

杏仁

中醫(yī)認(rèn)為，杏仁有毒，孕婦不宜多吃，最好不吃。正確食用杏仁，能夠達(dá)到生津止渴，潤(rùn)肺定喘，滑腸通便，減少腸道癌的功效。但是杏仁含有毒物質(zhì)氫氰酸（100克苦杏仁分解釋放氫氰酸100～250毫克，氫氰酸致死劑量為60毫克，甜杏仁的氫氰酸含量約為苦杏仁的三分之一），過(guò)量服用可致中毒。為了避免其毒性透過(guò)胎盤屏障影響胎兒，孕婦應(yīng)禁食杏仁。

薏米仁

薏米仁是利水滲濕藥，性微溫；甘，淡；歸脾、胃、肺經(jīng)。主治健脾滲濕，除痹止瀉，清熱排膿。用于水腫，腳氣，小便不利，濕痹拘攣，脾虛泄瀉，肺癰，腸癰；扁平疣。

需要注意的是，薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，性滑利，藥理試驗(yàn)證明，薏苡仁對(duì)子宮肌肉有興奮作用，促進(jìn)子宮收縮，孕婦食用有引發(fā)流產(chǎn)的可能。很多中藥中都有注明，孕婦慎服。

《本草經(jīng)疏》中說(shuō)道："凡病大便燥，小水短少，因寒轉(zhuǎn)筋，脾虛無(wú)濕者忌之。妊娠禁用。"

螃蟹

蟹黃可以說(shuō)是難得的美食，一說(shuō)到人們就會(huì)食指大動(dòng)，回味無(wú)窮。但對(duì)于懷孕之后的準(zhǔn)媽咪們來(lái)說(shuō)，吃螃蟹那可就是大忌，分分鐘都有可能導(dǎo)致意外流產(chǎn)。為什么吃螃蟹會(huì)導(dǎo)致女性流產(chǎn)呢？那是因?yàn)轶π沸院?，有活血化淤的功效，而最初的胎兒就是一團(tuán)精血。尤其是蟹腳，懷孕的女性吃了等于服下了引起流產(chǎn)的藥引，非常危險(xiǎn)。因此，就算是再想吃，準(zhǔn)媽咪們都要忍一忍，為了孩子做出一些犧牲也是很有必要的。

甲魚

甲魚作為滋補(bǔ)類食材，經(jīng)常出現(xiàn)在人們的餐桌之上，以其肉鮮味美營(yíng)養(yǎng)豐富，滋陰補(bǔ)腎等功效，而贏得人們的青瞇，但這樣美味的食材準(zhǔn)媽咪們卻不宜吃。原因是甲魚同樣是寒性，也有著通血活血的功能，懷孕的女性食用可能導(dǎo)致流產(chǎn)等意外出現(xiàn)。女性懷孕之后最好是不要吃甲魚，就算是甲魚湯也不宜喝。

馬齒莧

馬齒莧即是一種草藥，又可當(dāng)做食材，用來(lái)炒雞蛋味道很香，吃起來(lái)口感也好。但馬齒莧同時(shí)也是一味可導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)的食材。原因是懷孕的女性吃了馬齒莧之后會(huì)導(dǎo)致子宮興奮，從而出現(xiàn)子宮收縮強(qiáng)度增大，在此情況之下容易造成流產(chǎn)。在一些小說(shuō)作品和影視作品中，經(jīng)常出現(xiàn)為了加害懷孕而在飲食中添加馬齒莧的場(chǎng)景，原理也大致類似。懷孕之后，準(zhǔn)媽媽不要隨便吃功效不明的野草之類，避免意外流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

孕婦預(yù)防流產(chǎn)注意事項(xiàng)

為了預(yù)防流產(chǎn)，孕婦除了別吃上述食物外，在生活中也要多加小心。

1、出行注意

懷孕兩個(gè)月孕婦要特別注意自己的一舉一動(dòng)，走路要格外小心謹(jǐn)慎，慎防摔倒，要保護(hù)好自己的身體，不要搬運(yùn)重物，不要做激烈的運(yùn)動(dòng)。另外，不要長(zhǎng)途旅行，更不要長(zhǎng)時(shí)間出差，避免生活規(guī)律被打亂影響胎兒。

2、遠(yuǎn)離人群

如果是上班，建議孕媽媽的交通工具最好是步行或是打的，不要擠公交，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。另外，也不要常出現(xiàn)在人群密集的地方，容易感染疾病或病毒。

3、禁止新生活

懷孕兩個(gè)月，最好是懷孕三個(gè)月前都不要性生活，因?yàn)楦叱睒O有可能引發(fā)子宮收縮，從而引起流產(chǎn)。

4、保持心情愉悅

懷孕兩個(gè)月，孕婦會(huì)開始出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，如食欲不振、厭食、惡心、嘔吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等現(xiàn)象，這使得準(zhǔn)媽媽心情煩燥不安，易出現(xiàn)多愁善感的情緒。如果不注意，很容易會(huì)流產(chǎn)。建議一定要保證充足的睡眠，均衡的營(yíng)養(yǎng)，愉快的心情。

希望各位懷孕的準(zhǔn)媽媽還是要多加小心哦！