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便秘老人可選擇紅茶、普洱茶飲用

2017-10-10 16:03:55      

便秘老人飲茶時(shí)最好縮短茶葉的浸泡時(shí)間,并盡量減少一次茶葉用量。原因是大量茶葉或是長(zhǎng)時(shí)間浸泡茶葉,茶水中所含鞣質(zhì)增多,鞣質(zhì)會(huì)抑制腸蠕動(dòng)的作用,加重老人的便秘。

一般說來綠茶沒有經(jīng)過發(fā)酵,茶葉中所含的鞣質(zhì)較多;而紅茶、普洱等經(jīng)過發(fā)酵的茶葉,鞣質(zhì)含量相對(duì)較少。所以,便秘老人可選擇紅茶、普洱茶飲用。

而一些半發(fā)酵茶,如烏龍茶或是鐵觀音,性味偏溫,適合老年患者以及體質(zhì)寒涼的人群,對(duì)于寒性便秘的患者適當(dāng)飲用也會(huì)有一定的益處。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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