古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
一項(xiàng)研究顯示,喝紅茶能減輕生活壓力,并緩解心臟病負(fù)擔(dān)。
這項(xiàng)試驗(yàn)在75名經(jīng)常喝茶的年輕男性中進(jìn)行。在長達(dá)6周的試驗(yàn)中,他們被分為兩組,其中一組喝紅茶,另一組喝的則是不包含任何紅茶成分,但是具有紅茶味道與顏色的仿制茶。
所有的參與者都要經(jīng)歷一些挑戰(zhàn),如面臨解雇和訴訟。參與者血中的氫化可的松(一種重要的應(yīng)激激素)濃度、血壓、心率都會受到監(jiān)測。
在經(jīng)歷挑戰(zhàn)時,每個受試者的氫化可的松水平都會上升,但在挑戰(zhàn)過后50分鐘時,紅茶組受試者的氫化可的松水平平均下降了47%,而仿制茶組只下降了27%。這說明,紅茶加快了人們從壓力中恢復(fù)的速度。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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