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做西紅柿雞蛋湯放什么調(diào)料

2017-10-09 16:21:48      

西紅柿雞蛋湯是雞蛋湯的一種,是家常菜之一。簡(jiǎn)稱番茄蛋湯。西紅柿雞蛋湯很有營(yíng)養(yǎng),西紅柿含有維生素C、B2等,雞蛋含有蛋白質(zhì)等。

做西紅柿雞蛋湯放什么調(diào)料

食材:米飯,雞蛋,西紅柿

輔料:油,鹽

操作步驟:

1、西紅柿切成小塊,雞蛋打入碗中,加少量鹽,攪成蛋液。

2、鍋燒熱,放油,倒入西紅柿,加適量鹽,翻炒。

3、加兩碗水燒開,下入米粉,煮3分鐘。淋入蛋液,關(guān)火,即可出鍋。

西紅柿雞蛋湯的常見做法

西紅柿雞蛋湯做法一

1、西紅柿去不去皮隨意;剖開,每瓣籽及汁裝碗;果肉切小丁,長(zhǎng)寬在0.5cm~1cm之間,案板上稍剁,入碗。

2、雞蛋入碗,加少許水使蛋嫩,加少許鹽提味;打勻。

3、開火。鍋上油燒熱,入西紅柿,加鹽翻炒以使西紅柿果汁充分滲出,至半熟可聞香味,加水至剛沒過,煮。

4、湯水開始冒泡而未大開時(shí)加蛋液。緩加,另一手執(zhí)筷在鍋中死、命、攪,使蛋花不成塊,而為蛋絲。

5、出鍋。可撒上蔥花或淋蔥頭油、香油。

西紅柿雞蛋湯做法二

1、雞蛋處理,把雞蛋磕到碗里,用筷子使勁攪打,把蛋黃和蛋清混合均勻?yàn)橹埂?/p>

2、西紅柿洗凈,切成塊狀;蔥,姜,蒜切碎。

3、鍋預(yù)熱,加入油,油燒熱后,把蔥,姜,蒜放入,爆香。

4、把前面準(zhǔn)備好的西紅柿放入,翻炒,炒至西紅柿變軟,流汁,加入清水(要沒過西紅柿)。

5、大火燒開,把準(zhǔn)備好的雞蛋慢慢倒入

6、加入鹽和雞精,繼續(xù)煮一會(huì),撒上香油起鍋即可;OK!西紅柿雞蛋湯大功告成!

西紅柿雞蛋湯做法三

所需原料:中等大小西紅柿2個(gè)、雞蛋2個(gè)(雞蛋的量可以根據(jù)自己的喜好隨意增減)、干淀粉1小勺、胡椒粉適量、鹽適量、香油適量、蔥花適量、喜歡香菜的還可以準(zhǔn)備一點(diǎn)香菜末。

具體的制作方法:

1、將西紅柿去蒂洗凈在光滑的那面用刀子打上半厘米深的一個(gè)十字花刀,然后放入沸水中煮20秒關(guān)火。

2、將西紅柿撈出剝?nèi)ノ骷t柿外面的薄皮。

3、將去皮后的西紅柿切成小碎塊。

4、將鍋中放入3碗水,然后放入西紅柿碎塊多煮一會(huì),最好將西紅柿煮化。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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