国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

黑椒牛排什么時(shí)候放調(diào)料

2017-10-09 16:35:55      

黑椒牛排什么時(shí)候放調(diào)料

1、用鹽和黑胡椒將牛排兩面腌一下 (注意:牛排要提前放置20分鐘,讓肉里面達(dá)室溫溫度)。

2、準(zhǔn)備大蒜和百里香,百里香沒有也可以。大蒜不用剝皮,拍碎即可。

3、熱鍋,入油,一定要高溫冒一點(diǎn)煙的時(shí)候入牛排。同時(shí)放入大蒜和百里香。

4、高溫煎2-3分鐘,翻面, 然后入牛油。用勺子將融化牛油反復(fù)淋到牛排上面。再煎2-3分鐘。這樣出來的是中間有一點(diǎn)粉色。

5、牛排盛出,油澆到上面。放置5分鐘,完成。

黑椒牛排的一般做法

黑椒牛排做法一

1、牛肉,青辣椒。

2、胡蘿卜丁,芹菜丁,玉米,雞蛋。

3、生菜,洋蔥,大蒜,西蘭花。

4、牛肉用黑胡椒,鹽腌制二十分鐘。

5、洋蔥,大蒜切丁備用。

6、腌制好的牛肉。

7、鍋里小火煎。

8、玉米粒,胡蘿卜丁,芹菜丁炒好備用。

9、西蘭花炒好備用。

10、洋蔥粒,大蒜炒香加入高湯慢火熬制粘稠,加入鹽,黑胡椒即可。

黑椒牛排做法二

黑椒牛排的做法步驟1

1、腌制過的黑椒牛排。

2、洋蔥半粒、胡蘿卜和西蘭花適量。

3、西蘭花掰成小塊,胡蘿卜切成花片,洋蔥切細(xì)條,燒開水,加點(diǎn)鹽和油,放入西蘭花和胡蘿卜焯燙。

4、另取鍋放油,燒熱,放入黑椒牛排,煎至8分熟,盛出,擺上胡蘿卜和西蘭花。

5、利用底油,放入洋蔥絲翻炒出香味。

6、加入黑椒汁、糖、料酒、蠔油和少許的水燒開,用生粉勾薄芡淋在牛排上即可(還可以撒些現(xiàn)磨黑胡椒碎,更香)。

黑椒牛排做法三

1、食材,提前10分鐘從冰箱急冷取出,解冷。

2、脆皮腸四周都劃上三刀。

3、熱鍋,然后用黃油刷鍋。

4、黃油融化后,放入牛扒,中火煎香。

5、煎至一面略焦的時(shí)候,翻轉(zhuǎn)煎另一面。

6、同時(shí),放入3條脆皮腸一同煎。我們不喜歡吃生,所以牛扒煎至八九成熟。

7、將牛扒和脆皮腸擺入碟子,然后芒果肉切粒,放到一邊角上。

8、將色拉醬裝入裱花袋,剪一個(gè)小口,在芒果肉上擠出網(wǎng)狀。黑椒汁用玻璃碗裝著,微波爐加熱1分鐘即可,完成。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

做黑胡椒牛排放什么調(diào)料

按喜好加點(diǎn)鹽調(diào)味,把湯汁收濃。煎牛排,平底鍋放黃油、胡椒粉,開小火煎至表面變色就好。同時(shí)用開水煮一些蔬菜、菜花、胡蘿卜之類的放牛排邊上,……詳細(xì)>>

法式黑椒牛排

法式菜喜歡用酒調(diào)味,法國(guó)盛產(chǎn)酒類,所以烹調(diào)中也喜歡用酒調(diào)味,做什么菜用什么酒是很講究的,使用量也大,以至很多的法式菜都帶有酒香氣!法式菜……詳細(xì)>>

炸雞排什么時(shí)候放調(diào)料

鍋內(nèi)坐油燒熱判斷油溫是否合適,可以放幾粒面包糠到油里,周圍泛小泡且能快速浮起則油溫合適。詳細(xì)>>

做泡椒鳳爪放什么調(diào)料

泡椒鳳爪是重慶民間的獨(dú)特美食,屬于渝菜。泡腳鳳爪主要食材是鳳爪和泡腳,制作過程比較講究,這樣才能使泡椒的勁辣味道沁入鳳爪中。鳳爪洗凈去指……詳細(xì)>>

糖醋排骨什么時(shí)候放調(diào)料

材料:排骨600G,姜適量。調(diào)料:料酒1湯匙,生抽1湯匙,老抽1湯匙,香醋4湯匙,鹽1茶匙,糖3湯匙,淀粉1湯匙。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 潘永

  • 史琳娜

  • 卞華偉

  • 趙泳誼

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]