古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
新鮮的黃花菜真如砒霜
新鮮黃花菜確實(shí)存在有毒的化學(xué)物秋水仙素。這個(gè)家伙有個(gè)特別的本領(lǐng),就是影響細(xì)胞的有絲分裂。讓那些染色體已經(jīng)完成復(fù)制,并將一分為二的細(xì)胞突然靜止。對(duì)于分裂旺盛的組織細(xì)胞,這個(gè)效應(yīng)尤其明顯,所以秋水仙素還曾經(jīng)用于抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。
當(dāng)然這種抑制也會(huì)波及正常細(xì)胞。并且秋水仙素還會(huì)影響到白細(xì)胞,所以已經(jīng)被更安全的抗癌藥物替代了。不過(guò),由于它們能抑制白細(xì)胞活動(dòng),所以目前還被應(yīng)用于因中性粒細(xì)胞“工作不正?!倍鸬难装Y反應(yīng)和痛風(fēng)癥狀,當(dāng)然劑量需要嚴(yán)格控制。如果不需要依靠他們來(lái)對(duì)付痛風(fēng),還是少招惹它們?yōu)槊睢?/p>
事實(shí)上,黃花菜中的秋水仙素含量可不少,如果一次食用100克以上的鮮黃花菜(含有0.1-0.2毫克的秋水仙素)就能引發(fā)中毒癥狀。
童年時(shí)就聽(tīng)外婆說(shuō)去除了花蕊的新鮮黃花菜就沒(méi)有毒了,可以放心食用。幼年確實(shí)經(jīng)常吃她煮的黃花菜雞蛋湯確實(shí)沒(méi)有中過(guò)毒,這種處理方法是真的嗎?很遺憾,答案是否定的。雖然,花蕊(子房和雄蕊)的秋水仙素含量確實(shí)要高于花瓣。
但是由于花蕊跟花瓣的質(zhì)量對(duì)比懸殊,所以整朵黃花菜中的秋水仙素有60%都分布在花瓣中,所以即使去除了花蕊依然是很危險(xiǎn)的。當(dāng)初外婆只是給湯里放兩三朵現(xiàn)摘的黃花菜,大概是總量較少,才沒(méi)有中過(guò)毒。
實(shí)際上,要去除黃花菜中的秋水仙素并不難,這種物質(zhì)很容易溶解在水里。只要用10%的鹽水浸泡1小時(shí),秋水仙素的含量就可以降低65%。用沸水燙過(guò),也可以降低其中的秋水仙素含量。只要不是把上述處理過(guò)的新鮮黃花菜當(dāng)飯吃,就不會(huì)有中毒的危險(xiǎn)了。
只要處理得當(dāng),完全可以放心地吃黃花菜。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
當(dāng)然這種抑制也會(huì)波及正常細(xì)胞。并且秋水仙素還會(huì)影響到白細(xì)胞,所以已經(jīng)被更安全的抗癌藥物替代了。不過(guò),由于它們能抑制白細(xì)胞活動(dòng),所以目前還……詳細(xì)>>
但是由于花蕊跟花瓣的質(zhì)量對(duì)比懸殊,所以整朵黃花菜中的秋水仙素有60%都分布在花瓣中,所以即使去除了花蕊依然是很危險(xiǎn)的。當(dāng)初外婆只是給我的……詳細(xì)>>
鮮黃花菜中含有一種“秋水仙堿” 的物質(zhì),它本身雖無(wú)毒,但經(jīng)過(guò)腸胃道的吸收,在體內(nèi)氧化為“二秋水仙堿”,則具有較大的毒性。所以在食用鮮品時(shí)……詳細(xì)>>
實(shí)際上,要去除新鮮黃花菜中的秋水仙堿并不難。秋水仙堿很容易溶解于水里,只要用10%的鹽水將新鮮黃花菜浸泡1小時(shí),秋水仙素的含量就會(huì)降低6……詳細(xì)>>
讓看看具體的處理方法:將黃花菜的每一朵黃花剝開(kāi),除去里面的花蕊,因?yàn)榛ㄈ镏泻写蟛糠侄舅厍锼蓧A,隨后將黃花菜沖洗干凈,用鹽水浸泡半小時(shí)……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]