哪些人是不能吃黃花菜 黃花菜的注意事項(xiàng)
哪些人是不能吃黃花菜 黃花菜的注意事項(xiàng)
一、哪些人不能吃黃花菜?
皮膚瘙癢癥者、哮喘病者、平素痰多者、腸胃病患者忌食。
二、黃花菜的適用人群
一般人群均可食用。尤適宜孕婦、中老年人、過度勞累者。
三、黃花菜的食用禁忌
1、不可多食
鮮黃花菜中含有一種“秋水仙堿”的物質(zhì),它本身雖無毒,但經(jīng)過腸胃道的吸收,在體內(nèi)氧化為“二秋水仙堿”,則具有較大的毒性。所以在食用鮮品時(shí),每次不要多吃。
2、吃前浸泡
由于鮮黃花菜的有毒成份在高溫60度時(shí)可減弱或消失,因此食用時(shí),應(yīng)先將鮮黃花菜用開水焯過,再用清水浸泡2個(gè)小時(shí)以上,撈出用水洗凈后再進(jìn)行炒食,這樣秋水仙堿就能破壞掉,食用鮮黃花菜就安全了。
食用干品時(shí),消費(fèi)者最好在食用前用清水或溫水進(jìn)行多次浸泡后再食用,這樣可以去掉殘留的有害物,如二氧化硫等。
3、不宜單獨(dú)炒食,應(yīng)配其他食料。
4、黃花菜不能和驢肉同吃。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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