這是一道色鮮味俱全的中國菜，也能滿足身體所需的營養(yǎng)，腐竹所蘊含的的豆制品元素，木耳所具備的養(yǎng)生功能，配上豬肉具有的紅肉營養(yǎng)以及所具有的誘……詳細>>

材料：魚干200克、萵筍250克、木耳（水發(fā)后）50克、蔥段15克、姜片15克、蒜頭（去衣拍碎）15克，鹽、糖、生抽、米酒、花生油各適量……詳細>>

生菜木耳炒花肉是一道簡單的家常小菜，材料簡單、做法簡單，不簡單的只是將其組合起來的心思。生菜作為最為常見的蔬菜之一，它含有的萵苣素和甘露……詳細>>

材料：腐竹、木耳、紅辣椒、青辣椒、冬筍、淀粉、食用油、醬油、高湯、精鹽、白糖、味精。詳細>>

西蘭花別名綠菜花、西蘭花菜。它起源于歐洲地中海沿岸，因口感佳、營養(yǎng)豐富，被推薦為十大健康食品之一。詳細>>