龜苓膏是一種由多種中草藥熬制而成的食材，長期以來都是被人們當(dāng)做藥膳來使用。中醫(yī)指出，龜苓膏具有清熱降火、潤肺止咳的功效，夏季人們常食用。對于女性，龜苓膏還有美白養(yǎng)顏、滋陰補腎的功效，因此很多女性朋友也十分喜愛龜苓膏。那么月經(jīng)期間能不能食用龜苓膏呢？

龜苓膏具有很多的功效：

1、滋陰養(yǎng)顏。在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物后，服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥、養(yǎng)顏護膚、清熱解毒的功效。

2、止癢祛濕。在潮濕、干燥的環(huán)境中，就常服用龜芩膏，這樣可起到去濕、止癢、去瘡毒的功效。

3、治療便秘。老年人吃了，可以增強自身的免疫能力，起到健胃、開胃的作用，還可以治療便秘。

4、去除毒素。年青人和女人吃了，可以養(yǎng)顏護膚、去除體內(nèi)的毒素，起到洗腸的作用。

5、防病去火。因為廣東地區(qū)多雨潮濕，冬暖夏熱，因此，講究清熱解毒、除濕去熱的廣東人常吃龜苓膏。

同時，龜苓膏對多種口腔潰瘍、口燥咽干、失眠多夢、習(xí)慣性便秘、急、慢性泌尿系統(tǒng)感染， 如小便白濁、腰膝酸軟、女性生殖系統(tǒng)炎癥， 如盆腔炎、陰道炎、赤白帶下， 皮膚搔癢、癤瘡紅腫等有特別顯著的改善作用。

雖然，食用龜苓膏對女性有各種各樣的益處，但是體寒的女性應(yīng)當(dāng)少食。龜苓膏是寒性食材，吃多了可能會引起腹瀉腹痛，應(yīng)當(dāng)適量食用。此外，龜苓膏中有些重要成分肯呢個會加重女性經(jīng)期的痛經(jīng)癥狀，應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎食用。