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魚(yú)腥草怎么食用

2017-10-23 16:09:27      

1、魚(yú)腥草炒雞蛋:

原料:鮮魚(yú)腥草150克,雞蛋4只。精鹽、味精、蔥花、素油。

做法:將魚(yú)腥草去雜洗凈切小段,雞蛋磕入碗內(nèi)攪勻。鍋內(nèi)油燒熱,投入蔥花煸香,放人魚(yú)腥草煸炒幾下,倒入雞蛋一起煸炒至成塊,加入適量水和鹽,炒至雞蛋熟而入味,點(diǎn)入味精推勻即成。

2、魚(yú)腥草燒豬肺:

原料:豬肺250克,鮮魚(yú)腥草100克。料酒、精鹽、味精、醬油、白糖、蔥段、姜片、豬油。

做法:將豬肺切成塊,多次洗去血水。魚(yú)腥草去雜洗凈切段。鍋加豬油燒熱,放人豬肺煸炒至于,烹入料酒、醬油煸炒幾下,加入蔥、姜、精鹽和適量水,燒至豬肺熟,加入白糖、料酒繼續(xù)燒至豬肺熟透,投入魚(yú)腥草燒至入味,點(diǎn)入味精即可出鍋。

3、魚(yú)腥草瘦肉湯:

原料:瘦肉250克,鮮魚(yú)腥草100克。精鹽、生粉、蔥段、姜片、雞粉、植物油。

做法:將瘦肉切成塊,加鹽少許,生粉少許,植物油少許攪拌均勻。魚(yú)腥草去雜洗凈切段。鍋加加水煮沸,加瘦肉至微沸,投入蔥段、姜片、魚(yú)腥草燒至入味,點(diǎn)入雞粉即可出鍋。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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