国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

番茄土豆排骨湯做法

2017-10-26 16:40:30      

材料:豬尾骨 1根;番茄 1個、土豆 1個、胡蘿卜 半根;蔥姜 適量、大料 3個、料酒 20毫升、紅棗 4個、鹽 適量、胡椒粉 適量、雞精 少許、蒜苗 少許;

做法:

1、豬骨剁小塊用清水沖洗去血水。

2、入鍋中焯燙一下。

3、免火再煮鍋內(nèi)膽加入適量的清水,

4、放入蔥姜大料,再放入豬骨加入料酒。

5、加蓋煮上15分鐘關(guān)火。

6、放入外鍋中燜至30分鐘。

7、準備好土豆,番茄和胡蘿卜。

8、土豆去皮和胡蘿卜切塊備用。

9、煮好的豬骨湯盛入砂鍋中。

10、加入番茄。

11、再加入土豆和胡蘿卜大火煮上10分鐘。

12、再放入豬骨繼續(xù)。

13、加入鹽。

14、加入胡椒粉調(diào)味。

15、加少許雞精。

16、撒上蒜苗關(guān)火。

小貼士:

加入紅棗比較適合冬天喝這個天不用加紅棗也可以的。

(責任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導