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美女私房菜—蘆筍牛肉

2017-10-26 16:50:20      

烹調類別:炒 菜系:川菜。

食材類別:牛羊肉 味道:醬香。

色香味:質地細嫩,咸鮮醇厚。

主料:牛肉四兩、蘆筍150克。

輔料:紹酒40克、醬油20克、白糖、小蘇打、胡椒粉少許、水淀粉、蔥片各20克、姜末2克、花生油500克、味精少許。

制作:

1)蘆筍切菱形片;牛肉去筋絡,切成薄片,放入碗內加小蘇打、醬油、胡椒粉、淀粉,紹酒、姜末和清水腌l0分鐘,加入花生油,再腌,l小時;

2)炒鍋內放油,燒至六成熱,放入牛肉片,拌炒,色白時,倒入漏勺瀝油;

3)鍋內留油,放入蔥姜片、白糖、醬油、味精、清水少許,燒沸后,用水淀粉勾芡,放入牛肉片,蘆筍段,拌勻,起鍋裝盤

(責任編輯:楊綺琴 )

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