国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

三文魚頭豆腐湯做法

2017-10-27 14:54:21      

原料:三文魚頭1個、老豆腐1盒、青檸檬半個、生姜幾片、蔥2根、料酒1tbsp、鹽適量、白胡椒粉適量。

做法:

1、三文魚頭去腮去鱗,清洗干凈,表面抹上一點海鹽腌制一下;

2、油鍋燒熱,加少許油和鹽,放入魚頭,魚皮那一面朝上,煎到熟;

3、聞到魚腥味后擠上檸檬汁,加姜、蔥、料酒;

4、倒入適量水沒過魚頭,鋪上切好的豆腐,大火燒開后滾5、6分鐘,轉中火再燒3、4分鐘,最后加鹽和白胡椒粉調味,出鍋。

(責任編輯:楊綺琴 )

相關推薦

文章關鍵詞:

三文魚頭豆腐湯

三文魚頭1個、老豆腐1盒、青檸檬半個、生姜幾片、蔥2根、料酒1tbsp、鹽適量、白胡椒粉適量。詳細>>

魚頭豆腐湯的營養(yǎng)價值和4種做法

魚頭豆腐湯有哪些營養(yǎng)價值呢?這是家常湯品中叫為常見的一種,每個人在制作時都會略有不同之處。在這里,為大家介紹一下魚頭豆腐湯的營養(yǎng)價值和4……詳細>>

魚頭豆腐湯做法

魚頭豆腐湯,鏈魚和豆腐一起燉著吃,營養(yǎng)價值豐富。因為魚內含有豐富的維生素D,豆腐則含有較多的鈣,如果單吃豆腐,人體對鈣就不能充分吸收,若……詳細>>

魚頭豆腐湯的做法

準備草魚頭300g ;嫩豆腐250g。把草魚頭切塊用料酒和姜片腌制10分鐘,豆腐切丁備用。詳細>>

煎焗三文魚頭做法

用料 :三文魚頭 1個黑胡椒 適量;生粉 1小匙鹽 1小匙;料酒 1大匙水 小半碗;生抽 適量蔥 適量;詳細>>

  • 潘永

  • 卞華偉

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

  • 潘永主任中醫(yī)師

    佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科

    擅長:中醫(yī)藥結合現代營養(yǎng)學治療各種疾??;運用中藥治療呼吸系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細>>

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]