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豌豆角炒肉

2017-10-30 11:25:34      

豌豆角炒肉

豌豆角炒肉是一種家常菜,很多時候人們?nèi)バ〕缘昊蛘呤遣蛷d都會點(diǎn)這道菜,而且點(diǎn)擊率很高哦,可見它的受歡迎程度。豌豆角具有很高的營養(yǎng)價值,它具有優(yōu)質(zhì)蛋白、胡蘿卜素、粗纖維、維生素A、止杈酸等等,

它可以提高機(jī)體的抗病能力和康復(fù)能力,抗癌防癌,可以防止便秘,有清腸作用等等,所以多吃豌豆角是很有益的哦。而且豌豆角肉質(zhì)肥厚,炒食脆嫩,尤其是加上肉之后,那就更美味了。

在肉里還富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等等人體所需的能量,所以這道菜不僅好吃而且很有營養(yǎng)哦。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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豆角炒肉的適宜人群

如果是濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食這道菜哦。當(dāng)然對于肉,有些人對有些肉忌諱,比如說牛肉、雞肉等,所以你也可以換一個做法哦……詳細(xì)>>

豆角炒肉的做法

繼續(xù)加2湯匙燒熱,放入1/3湯匙鹽和蒜蓉爆香,將豆角倒進(jìn)鍋大火炒5分鐘,其間加2湯匙水避免炒焦。詳細(xì)>>

豆角炒肉的營養(yǎng)價值

豆角炒肉的營養(yǎng)價值豐富,是因為豆角中含有維生素B和C,它可以起到幫助消化,調(diào)理人體的消化系統(tǒng)的作用,并且也能起到補(bǔ)腎,健脾,益氣,生津之……詳細(xì)>>

豆角炒肉做法

鍋中放少許油燒熱,下豬肥肉片,小火煸出油脂,至肥肉片變黃發(fā)干時撈出棄去不用,鍋中現(xiàn)是植物油與豬油混合油;詳細(xì)>>

豆角炒肉的注意事項

豆角好吃,營養(yǎng)又美味,豆角炒肉的做法也很簡單。那么吃豆角炒肉需要注意哪些事項呢?煮熟的豆角是營養(yǎng)非常豐富的,但是生的豆角卻是有毒的,會損……詳細(xì)>>

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