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家常菜菜譜荷蘭豆清炒鰻魚(yú)

2017-10-30 16:13:12      

鰻魚(yú)最常見(jiàn)于日本料理店,除了蒲燒鰻魚(yú)以及鰻魚(yú)壽司外,其實(shí)還能被用來(lái)做簡(jiǎn)單又美味的家常菜。在超市買(mǎi)來(lái)的燒鰻魚(yú),經(jīng)過(guò)醬汁秘制后,味道已經(jīng)足夠。與荷蘭豆同炒,清爽又美味呢!

烹制材料

材料:荷蘭豆、鰻魚(yú)

調(diào)料:刀嘜純正花生油、鹽,糖

烹制方法

1 、荷蘭豆洗干凈,去掉頭尾以及邊邊。

2 、燒熱半鍋水,待水沸后將荷蘭豆放入鍋內(nèi),燙煮一會(huì)兒。

3 、燒熱油鍋,將鰻魚(yú)重新煎香后,起鍋切成段。

4 、鍋內(nèi)留余油,將荷蘭豆炒香后,用鹽調(diào)味。

5 、鰻魚(yú)倒入鍋內(nèi),與荷蘭豆一起翻炒均勻后,即可起鍋食用。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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