色香味俱全美食 綠筍炒雙絲

主料：蘆筍 300克

輔料：蝦仁 200克 豬肉（瘦） 150克

調(diào)料：鹽 3克 味精 2克 色拉油 45克 胡椒粉 5克 大蔥 8克 各適量

制作

1、蘆筍洗凈后斬成一段段；

2、與蝦仁、肉絲及精鹽、味精、色拉油、胡椒粉、蔥（切段）置于盤(pán)內(nèi)拌勻；

3、覆上微波薄膜，高火加熱5分鐘即可。