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動脈粥樣硬化
掛號科室:心血管內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>動脈硬化頸動脈硬化下肢動脈硬化閉塞癥腦動脈硬化癥動脈硬化性閉塞癥

初冬進(jìn)補花生的四大功效 暖胃抗衰造血

2017-11-01 09:35:04      

暖胃

花生悅脾和胃潤肺化痰、滋養(yǎng)補氣、清咽止癢?!睂Ω端岛蟾甙l(fā)的胃痛,有意識地選擇一些暖胃食物,如花生、南瓜、紅薯、胡蘿卜、甘藍(lán)等,便可以達(dá)到養(yǎng)胃暖胃的目的。

降低膽固醇

花生性味甘、平,可健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血,用于脾虛消瘦、食少乏力、干咳少痰、產(chǎn)后乳汁不足等癥。花生中的脂肪可使肝內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸,促進(jìn)排泄,從而降低血中膽固醇含量,用以預(yù)防動脈粥樣硬化。

緩衰老

花生中高含量的蛋白及氨基酸還可提高記憶力,延緩衰老。它所含的VE可延緩組織老化,并增強肝臟解毒功能。

造血功能強

花生具有止血和提升血小板的功能,且花生紅衣的效果比花生米本身強50倍,所以吃花生最好連紅衣一塊吃。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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