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便秘
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酸豆角炒肉末的功效與作用

2017-11-01 09:58:28      

1、傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,豆角類的蔬菜味甘性平,能夠化濕補(bǔ)脾、調(diào)理消化系統(tǒng)、補(bǔ)腎止泄、益氣生津,豆角對(duì)脾胃虛弱的人尤其適合。

2、豆角蘊(yùn)含的蛋白質(zhì)比一般蔬菜高,各種維生素和礦物質(zhì)含量也較豐富,因此豆角也被譽(yù)為“蔬菜中的肉類”。

3、豆角對(duì)羥自由基有較強(qiáng)的清除作用。當(dāng)人體內(nèi)產(chǎn)生自由基過多或清除過慢時(shí),就會(huì)加快機(jī)體的衰老和誘發(fā)諸多疾病。豆角含有較豐富的胡蘿卜素、維生素E、抗壞血酸、微量元素硒,能夠有效地清楚羥自由基。長(zhǎng)豆角(例如豇豆)比短豆角對(duì)羥自由基的清除能力更強(qiáng)。

4、豬肉富含豐富的蛋白質(zhì),性平味甘,有潤(rùn)腸胃、生津液、補(bǔ)腎氣、解熱毒的功效,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤(rùn)燥、滋肝陰、潤(rùn)肌膚、利小便和止消渴。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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