古熾明 副主任醫(yī)師
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首先,把材料準(zhǔn)備好,酸豆角洗凈切成小段,若太咸可用水泡泡,瘦肉剁成沫然后腌點(diǎn)鹽備用,另可準(zhǔn)備點(diǎn)姜末跟蒜末,這樣炒出來更香。
等鍋燒熱之后放油進(jìn)去,油的多少根據(jù)菜分量來放,油熱后就放酸豆角下鍋翻炒,大概3分鐘后加入姜蒜炒出香味之后加肉末大火爆炒一會(huì)兒就可以出鍋了。因?yàn)樗岫菇歉饽┒加蟹披}所以基本是不用再加鹽進(jìn)去的,如果你的口味比較重可根據(jù)你的口味來調(diào)。
另外,如果你能吃辣的話,可以放點(diǎn)紅辣椒或者小米辣椒跟姜蒜一起下鍋爆炒,這樣做出來的菜顏色搭配會(huì)比較漂亮。
自家種植的菜吃不完,媽媽會(huì)用來泡著吃,例如芥菜會(huì)用來做梅菜或泡酸菜,豆角會(huì)用來泡或曬干用來煲湯或燜半肥瘦豬肉,媽媽的菜總是令我想得最和味最獨(dú)特的。
用最簡(jiǎn)單的食材去變身為頂級(jí)美食,非常簡(jiǎn)單的一道家常下飯菜,味道酸爽,十分開胃。
酸酸脆脆的。配上少許肉末來炒,用它來下飯或是佐粥都是非常不錯(cuò)的選擇。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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