熱油中放入胡蘿卜、毛豆、蝦米，加2大匙水炒熟，拌入所有調(diào)料，再將肉片、木耳及青椒回鍋一同炒勻即可。詳細(xì)>>

豬里脊肉是豬脊骨下面一條與大排骨相連的瘦肉，里脊肉中無(wú)筋，是豬肉中最嫩的部位。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)及維生素等。而這……詳細(xì)>>

用料 ：豬里脊 300g 、大蒜 7瓣；蘆筍 6根、 青椒 半個(gè)；紅椒 半個(gè)、 鹽 適量；花椒粉 少許 、橄欖油；辣椒油；詳細(xì)>>

菠蘿既是盛夏消暑、解渴的珍品，也是良好的減肥、健康水果。果實(shí)含有菠蘿酶，有幫助消化蛋白質(zhì)、治支氣管炎、利尿等功效，并對(duì)預(yù)防血管硬化及冠狀……詳細(xì)>>

五花肉炒好后也可以不盛出，直接下菜，那樣肉會(huì)比較入味；最后添加炒好的肉丁，會(huì)保持肉丁的純香干爽的口感，隨個(gè)人喜好選擇。詳細(xì)>>