古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
河南小吃羊肉燴面的做法
食材:羊骨適量,羊肉適量,高筋粉500克,雞蛋1個(gè),水250克,鹽7克,堿1克,香菜適量,蝦皮適量,紫菜適量。
做法:
1、羊骨砸開,和羊肉一起涼水入鍋,放蔥段,姜片,煮至肉爛,撈出晾涼切片。
2、筋粉500克,水250克,雞蛋一個(gè),鹽7克,堿1克。
3、和成光滑的面團(tuán),蓋保鮮膜醒10分鐘。
4、再揉幾分鐘,分成十等份。
5、搟成舌狀面片,兩面抹油。
6、碼好蓋保鮮膜醒30分鐘以上。
7、碗里放蝦皮、紫菜、香油、味精。
8、鍋入水燒開準(zhǔn)備下面。
9、取一個(gè)面片,捏住兩頭甩。
10、繼續(xù)甩。
11、拉至長(zhǎng)長(zhǎng)的一條,下鍋。
12、煮兩分鐘即熟。
13、澆入兩勺剛才煮羊肉的湯。
14、放入羊肉,香菜,喜歡辣的,可以加辣椒油,拌勻即可。
河南小吃燴面的簡(jiǎn)介
河南燴面,中國(guó)十大面條之一,有著4000年的歷史。是一種葷、素、湯、飯聚而有之的傳統(tǒng)風(fēng)味小吃,以味道鮮美,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,享譽(yù)中原,遍及全國(guó)。燴面是以優(yōu)質(zhì)高筋面粉為原料,輔以高湯及多種配菜,一種類似寬面條的面食。湯好面筋,營(yíng)養(yǎng)高。
湯用上等嫩羊肉、羊骨一起煮五個(gè)小時(shí)以上,先用大火猛滾再用小火煲,其中下七八味中藥,骨頭油都熬出來了,煲出來的湯白白亮亮,猶如牛乳一樣,所以又有人叫白湯。輔料以海帶絲、豆腐絲、粉條、香菜、鵪鶉蛋、海參、魷魚等,上桌時(shí)再外帶香菜、辣椒油、糖蒜等小碟湯可分為:湯面和撈面兩種。
燴面是河南三大小吃之一。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
燴面的做法?河南燴面怎么做才好吃?其實(shí)河南燴面的做法非常簡(jiǎn)單,并不一定要看河南燴面做法的視頻菜才能學(xué)會(huì),跟著河南燴面的做法圖解一樣可以……詳細(xì)>>
這里用到的是好品質(zhì)的澳洲去骨羊腿肉,味道本身很純正。如果是用普通羊肉來做,建議在切塊后先焯水再來煎煮,以去除異味。詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾病;慢性腎病、...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]