吃魚治病有奇效
魚類脂肪含量少,營(yíng)養(yǎng)豐富,是深受喜愛的食品。同時(shí)一些魚類對(duì)于治病也有很好的效果。
肝炎患者用鮮帶魚蒸煮后取上層油食之,久服可改善癥狀。帶魚的烹調(diào)方法很多,以清蒸、紅燒、油煎、糖醋最受歡迎。但要注意的是,一次不宜多食,特別是患有濕疹、蕁麻疹等過(guò)敏性皮膚病者要慎食。
平魚富含蛋白質(zhì)及其他多種營(yíng)養(yǎng)成分,具有益氣養(yǎng)血、柔筋利骨之功效。對(duì)消化不良、脾虛泄瀉、貧血、筋骨酸痛等很有效。
經(jīng)常食用黃花魚,能增進(jìn)食欲,防治脾胃疾患和尿路結(jié)石等癥。黃花魚鮮品中蛋白質(zhì)含量高達(dá)18%,高于其他很多魚類,且沒有碎刺,最適合老人、兒童和久病體弱者食用。
每周吃80克三文魚的人比不吃的人患心臟病的幾率小一半,所以很多醫(yī)生建議心臟病患者每周都吃三文魚,每次吃錄音帶大小的一塊就可以。
烏賊俗稱墨斗魚、烏魚,烏魚不但味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,具有止血、止痛的功效。烏賊的吃法很多,如涼拌、爆炒烏魚絲、爆烏魚卷、燒烏魚湯、溜烏魚片等,尤其用鮮蒜苔紅燒烏魚肉,味道異常鮮美。
魷魚對(duì)肝臟具有解毒、排毒功效,因此有助于身體抗疲勞。魷魚還有調(diào)節(jié)血壓、保護(hù)神經(jīng)纖維活化細(xì)胞的作用,經(jīng)常食用魷魚能延緩身體衰老。
鮑魚有明目之功效,故有“明目魚”之稱。鮑魚多用于堡湯、也可制作紅燒鮑魚,扒鮑魚等名菜。不過(guò)鮑魚含不少鈉,血壓高的人不要吃太多。烹煮時(shí)也別用太多含鈉的調(diào)味料,如蠔油、生抽、鹽、味精等。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
- 鄭州減肥減重診所
- 鄭州德馨醫(yī)院
- 孝感甲狀腺醫(yī)院
- 濟(jì)南復(fù)大腫瘤醫(yī)院
- 臨滄私密整形醫(yī)院
- 重慶白癜風(fēng)醫(yī)院
- 茂名不孕不育醫(yī)院
- 懷化皮膚病醫(yī)院
- 延邊性病醫(yī)院
- 鞍山婦科醫(yī)院
- 臨滄牛皮癬醫(yī)院
- 襄陽(yáng)不孕不育醫(yī)院
- 唐山焦慮癥醫(yī)院
- 南寧早泄醫(yī)院
- 泉州豐澤中科醫(yī)院
- 揚(yáng)州肝病醫(yī)院
- 蘇州蘇哈醫(yī)院
- 健膚皮膚??崎T診部
- 四平精神病醫(yī)院
- 盤錦婦科醫(yī)院
- 錦州私密整形醫(yī)院
- 贛州男科醫(yī)院
- 濟(jì)南童康兒童醫(yī)院
- 衡陽(yáng)長(zhǎng)江泌尿醫(yī)院
- 內(nèi)蒙古皮膚病醫(yī)院
- 銅陵市中醫(yī)醫(yī)院
- 湛江甲狀腺醫(yī)院
- 重慶臨江門醫(yī)院
- 吉林國(guó)健高新婦產(chǎn)醫(yī)院
- 延邊白癜風(fēng)醫(yī)院
專家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢
2025-09-29牙貼面價(jià)格多少錢一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價(jià)格是多少錢一顆
2025-09-29榜單明細(xì):蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布:蘇州哪個(gè)醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析:蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
爆火的花膠,孕婦吃了對(duì)胎兒發(fā)育有啥好處
2025-09-29家里環(huán)境差,1歲寶寶喝酸奶能增強(qiáng)抵抗力嗎
2025-09-29日常3種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,改善主動(dòng)脈弓突出狀況
2025-09-29嗓子痛反復(fù)不好 這6種食物是“救星”
2025-09-29經(jīng)期想吃水果,草莓是不錯(cuò)的選擇!
2025-09-29吃這些,比降壓藥還管用,快速降血壓不是夢(mèng)
2025-09-296個(gè)月寶寶拉肚子,照著吃這幾種食物,止瀉效果看得見!
2025-09-29未來(lái)養(yǎng)生趨勢(shì):空腹吃阿膠或成新潮流
2025-09-29