国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

綠豆芽炒鱔絲做法

2017-11-01 14:14:18      

·配料:

1、綠豆芽二兩。

2、鱔魚三兩。

3、甜椒一個(gè)、綠菜椒一個(gè)切絲。

4、老姜一小塊切絲。

5、鹽適量。淀粉一大匙、味精適量加水調(diào)成芡汁。

·操作:

1、鱔魚用沸水焯五秒鐘后撈起。

2、切絲。

3、鍋中加水燒沸后倒入綠豆芽、紅綠尖椒絲焯一下?lián)破疬^(guò)涼水,瀝干待用。

4、鍋內(nèi)放少量油燒至八成熱后倒入姜絲、鱔絲和全部原料翻炒至斷生。

5、勾芡起鍋即成。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)