怎樣用鹽水洗鼻子

1、可以找一個(gè)使用完的鼻腔噴霧劑的空瓶，有一些是升的0.9%的氯化鈉注射液（即生理鹽水）。把整瓶生理鹽水用電熱杯加熱，加熱到用手感覺(jué)到熱了但不燙的程度即可，然后把加過(guò)熱的生理鹽水倒到噴霧劑的空瓶里，擰好就可以用了，直接對(duì)著鼻子噴就可以。一天噴個(gè)四五次，每次2--3噴就可以，當(dāng)然使用次數(shù)越多效果越好些。每次使用每次都要要多噴。

注意的是這個(gè)方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到達(dá)鼻竇和上、中、下塑料瓶的，開(kāi)口處可以擰開(kāi)的。把它用熱水清洗干凈后就可以用了。去買幾瓶500毫三個(gè)鼻道的所有部位。它基本上適合所有類型的鼻炎，能夠改善一下鼻炎癥狀，有一加熱。如果時(shí)間很緊張，那么早晚各一次或只一次，但些過(guò)敏性鼻炎來(lái)說(shuō)可能會(huì)收到比較理想的效果，但總體效果要弱一些。

2、也可以找一個(gè)小的茶壺，最好壺嘴開(kāi)口細(xì)一些，壺嘴是直的而不是彎的?？梢杂盟⒓訜岷蟮柠}水，把壺嘴對(duì)準(zhǔn)鼻孔直接堵在鼻孔上，頭稍微歪一下，然后往里倒。水一般是從另外一個(gè)鼻孔流出來(lái)，有一些是流到口腔里，吐出來(lái)就行。

需要注意的是鼻塞的人要慎用，鼻塞阻擋了水流，容易進(jìn)入耳朵，容易脹疼。

這個(gè)方法是基本上可以到達(dá)所有鼻道的（前提是鼻子不堵），但不能到達(dá)鼻竇。

市面上好象已經(jīng)有這種類似的專用洗鼻工具，不妨買一個(gè)來(lái)用。

3、比較高級(jí)一些的專用工具，即電動(dòng)洗鼻器，這類大體分為兩種，一種是電動(dòng)壓力噴水柱的，一種是電動(dòng)壓力噴霧的如國(guó)內(nèi)的。這類高級(jí)工具能夠到達(dá)鼻腔的所有部位，清洗的更徹底，效果自然就更理想。兩種的區(qū)別在于，水柱的容易嗆水，沒(méi)有泄壓裝置，鼻塞和小孩慎用。

電動(dòng)壓力噴霧的則不會(huì)嗆水，如國(guó)內(nèi)的定值壓力噴霧洗鼻器還具有泄壓裝置，鼻塞和小孩都能用，所以使用起來(lái)很舒服和安全，不會(huì)嗆水和傷害鼻腔，效果自然更快更好。購(gòu)買時(shí)一定要注意選擇有醫(yī)療器械批號(hào)的產(chǎn)品才更安全更有保障。