1、不用藥物，不會有依賴性、抗藥性和對身體肝腎臟毒性等副作用，兒童和孕婦都可以放心使用。鹽水洗鼻的方法不像藥物，經常使用一個藥物，你會發(fā)現隨著時間的推移，你的藥量得增加才行，不然不見效了。而鹽水洗鼻不會，不會說出現隨時間推移得增加使用次數的問題。

2、直接針對鼻腔的問題，對于鼻炎的癥狀和感冒的癥狀直接有效，能清除出鼻腔內的粘性分泌物、過敏原、灰塵等臟物，這是其他方法做不到的。

3、如果不在意用藥，又想效果快，那么使用鹽水洗鼻的方法時可以配合消炎藥物使用，即在洗鼻鹽水中加入消炎藥物來使用，不過這個需要有專業(yè)人士的指導才行，自己不得隨意增加。

4、鹽水洗鼻的方法可以有效地預防鼻炎、感冒等呼吸道疾病。定期清理鼻腔對于健康的維護和疾病的預防是很有益處的。