美味家常菜干椒椰菜炒雞丁
椰菜的營養(yǎng)豐富,含有維生素、食用纖維和鈣、鉀等元素,有預(yù)防骨質(zhì)疏松和降低心臟病發(fā)作風(fēng)險的食效。椰菜具有低脂肪、低熱量的特點(diǎn),受到時下追求健康生活的人們追捧,它的吃法以炒制居多,這次聊到的干椒椰菜炒雞丁亦為其一。雞肉富含蛋白質(zhì),將其切粒后炒制,能令其更加入味。
材料:雞胸肉200克、椰菜250克、干椒10克、蔥段15克、蒜頭(去衣拍碎)15克,鹽、糖、米酒、生抽、花生油各適量。
做法:雞胸肉洗凈切丁,以鹽、生抽、花生油拌勻備用;椰菜洗凈撕成小塊備用;開鍋下油,爆香拍蒜和干椒,下雞丁大火爆炒,倒少許米酒,加入椰菜和蔥段以及少許生抽繼續(xù)翻炒,以鹽、糖調(diào)味,炒勻即成。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
- 濰坊私密整形醫(yī)院
- 廣州白云山醫(yī)院
- 昆明康瑞醫(yī)院
- 廣州愛爾眼科醫(yī)院
- 十堰市早泄醫(yī)院
- 哈爾濱不孕不育醫(yī)院
- 北京華醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合皮膚病醫(yī)院
- 鐵嶺兒科醫(yī)院
- 承德割包皮醫(yī)院
- 濟(jì)南靜脈曲張醫(yī)院
- 濟(jì)南童康兒童醫(yī)院
- 廣州韓妃醫(yī)學(xué)美容
- 宣城割包皮醫(yī)院
- 唐山癲癇病醫(yī)院
- 婁底癲癇病醫(yī)院
- 黑河私密整形醫(yī)院
- 成都曙光醫(yī)院
- 成都風(fēng)濕醫(yī)院
- 邯鄲男健醫(yī)院
- 延安風(fēng)濕病醫(yī)院
- 太原天使兒童醫(yī)院
- 莆田皮膚病醫(yī)院
- 濟(jì)南大三陽醫(yī)院
- 濟(jì)南中醫(yī)肝病醫(yī)院
- 石家莊癲癇病醫(yī)院
- 寧波鄞州博潤銀屑病專病門診
- 莆田癲癇病醫(yī)院
- 徐州國信康醫(yī)院
- 廣州東方醫(yī)院
- 保山私密整形醫(yī)院
專家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢
2025-09-29牙貼面價格多少錢一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價格是多少錢一顆
2025-09-29榜單明細(xì):蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布:蘇州哪個醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析:蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
咳嗽時想吃芒果 這樣吃就對了!
2025-09-29新手爸媽必看!解決寶寶身高體重不標(biāo)準(zhǔn)的3大關(guān)鍵方法
2025-09-29孕婦心率低,適合吃的食物大揭秘
2025-09-29環(huán)境不佳,懷孕喝枸杞水能否增強(qiáng)抵抗力
2025-09-29心臟不好別發(fā)愁,這幾種食物幫你護(hù)心臟!
2025-09-29爆火的花膠,孕婦吃了對胎兒發(fā)育有啥好處
2025-09-29家里環(huán)境差,1歲寶寶喝酸奶能增強(qiáng)抵抗力嗎
2025-09-29日常3種營養(yǎng)補(bǔ)充,改善主動脈弓突出狀況
2025-09-29