鍋中注水燒開，倒入洗凈的瘦肉塊，氽煮片刻后撈出，過一次冷水。核桃仁含有多種維生素、不飽和脂肪酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，有補虛強體、健胃、……詳細(xì)>>

鍋中注水燒開，倒入洗凈的瘦肉塊，氽煮片刻后撈出，過一次冷水。鍋中注入高湯，放入氽過水的瘦肉塊及備好的玉米段、核桃仁、胡蘿卜塊、板栗肉，攪……詳細(xì)>>

女貞子、覆盆子、菟絲子分別洗凈；核桃去殼，略搗碎；豬瘦肉洗凈，切丁。將原料全部放入砂鍋中，加水煲至出味，加姜末、鹽調(diào)味即可飲用。該湯功效……詳細(xì)>>

女貞子、覆盆子、菟絲子分別洗凈；核桃去殼，略搗碎；豬瘦肉洗凈，切丁。將原料全部放入砂鍋中，加水煲至出味，加姜末、鹽調(diào)味即可飲用。該湯功效……詳細(xì)>>

湯的種類比較多，不同食材制作出來的湯，在營養(yǎng)價值上都是不同的，而且在對一些營養(yǎng)較高的湯喝的時候，要適量的進(jìn)行，例如鯽魚湯，這樣的湯喝的時……詳細(xì)>>