-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
生板栗富含多種營養(yǎng)成分，對身體有一定益處，但食用也需注意適量。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2013-12-28 15:31
1.碳水化合物：能提供能量，維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
2.蛋白質(zhì)：是身體組織和細(xì)胞的重要組成部分。
3.維生素：如維生素C、維生素B族等，有助于增強(qiáng)免疫力。
4.礦物質(zhì)：含有鉀、鎂、鐵等，對維持神經(jīng)肌肉功能等有作用。
5.膳食纖維：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
生板栗營養(yǎng)豐富，但腸胃不好者應(yīng)適量食用，以免引起不適。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 今日優(yōu)選！重慶治淋病醫(yī)院有哪些“實(shí)時(shí)...
- 熱門信息：重慶哪家醫(yī)院治療淋病好[今...
- 排名實(shí)力俱佳：昆明白癜風(fēng)醫(yī)院排名前十...
- 【實(shí)時(shí)熱點(diǎn)】重慶哪個(gè)地方專治淋病[健...
- 今日更新：在鄭州那個(gè)醫(yī)院看輸卵管堵塞...
- 醫(yī)療專題：重慶看淋病好的醫(yī)院“實(shí)力口...
- 總榜揭曉：鄭州卵巢囊腫醫(yī)院那個(gè)看得比...
- 排名瀏覽：青海西寧蕁麻疹去哪兒治比較好
- 推薦關(guān)注：惠州友禾醫(yī)院收費(fèi)正規(guī)嗎“速...
- 搜索熱詞：惠州市正規(guī)的男科醫(yī)院排名“...
