古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
花生是一種既可以生吃也可以熟食的一種食材,不管是生吃或者是熟食都有著獨(dú)特的風(fēng)味,而豬腳作為一種富含營養(yǎng)價值的食材,也是很多人都愛吃的一種美味,這兩種食材搭配在一起烹飪出來的花生燜豬腳,那滋味真是好極了,吃過的人肯定都會贊不絕口。這道花生燜豬腳不僅味美,做起來也是比較簡單的。下面,我們來學(xué)習(xí)一下花生燜豬腳的具體做法吧!
主料:豬蹄1個、花生仁(炒)適量、蔥適量、姜10克蒜適量、八角2個、香葉2片、草果1個
步驟:
1、姜、蔥、蒜等準(zhǔn)備好,切片或拍扁都可。
2、豬腳剁塊,怕肥膩的話,可以入水焯一下?lián)破饌溆茫@里就免了此步。
3、先放入生花生米,不用油,干鍋炒一下,然后加入豬腳、姜蔥蒜等,翻炒。
4、炒至豬腳變色,逼出油分,周邊灑一點(diǎn)酒,加入少許鹽、糖和老抽,翻炒上色。
5、再加入大量的水,蓋鍋蓋大火煮滾。
6、將煮滾后的豬腳轉(zhuǎn)移到砂鍋,加入香葉、八角、草果之類的,如果沒有就不放吧,蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)中小火慢慢煲,時不時要用筷子給它翻翻身,以免粘鍋。
7、剩下來的事情就簡單多了,就是時不時給它翻下身,水分收至一半左右的時候,可以嘗下味道,若是覺得不夠味可以根據(jù)自己的需要加入生抽、胡椒粉、味精等等。
8、湯汁收至剩下1/3左右就差不多完工了。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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