滋陰清熱靚湯 綠豆燉老鴿
南方的夏末秋初依然是暑熱異常,常會(huì)引發(fā)皮膚疾患,輕則長(zhǎng)痘痘、毛囊瘙癢等,重則癤、癰積發(fā),如中醫(yī)所說(shuō)為暑濕浸淫、熱毒蘊(yùn)結(jié)等所至。綠豆燉老鴿滋陰清熱、拔毒排膿,且?guī)ё萄a(bǔ)功能,為這些皮膚不適的調(diào)理之飲。綠豆則能清熱解毒,而鴿則宜取老鴿,因其藥膳功效強(qiáng)。此湯還是癤癥的有效藥膳湯品。
材料:綠豆30克、生地15克、老鴿1只、生姜3片。
烹制:綠豆浸軟;生地漂洗;老鴿宰洗凈,去臟雜。一起下燉盅,加入熱開(kāi)水1000毫升(約4碗量),加蓋隔水燉約3小時(shí)便可,進(jìn)飲時(shí)方下鹽。為3~4人量,患者宜1日分2次進(jìn)飲。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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