濕氣入侵會導致食欲不振等癥狀的出現(xiàn)，如果不及時祛除濕氣，對人體的健康跟心理都是很大的影響。祛除濕氣最主要的方法就是食療，生活中有很多食物……詳細>>

說起薏米，相信大家都不陌生，特別是家庭主婦，應該都或多或少有用薏米煮過菜。薏米不僅是生活中應用比較多的食材，同時也作為一種中藥，用于多種……詳細>>

在日常生活中，很多人特別喜歡吃金針菇。金針菇是非常好吃的菌類食物，味道可口，營養(yǎng)豐富。金針菇還是人們打火鍋時必不可少的一道食材，有些人認……詳細>>

　別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，……詳細>>

羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。詳細>>