古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料:四季豆 15條絞肉 1大匙長糯米 1/3杯;豬絞肉 1/2杯;蝦米 1/2大匙;
腌料:
(1)醬油 1/2大匙;豆瓣醬 1小匙;糖 1小匙香油 1/2小匙;蒜泥 1小匙;
(2)鹽 1/2小匙;胡椒粉 1/2小匙;香油 1小匙;蔥花 1大匙;糖 1/2小匙;太白粉 1小匙;
作法:
(1)先將四季豆洗凈并瀝干水份,起油鍋炸至扁軟即起鍋,再以少許油加絞肉及調(diào)味料(1)略炒拌均勻,即可放入便當(dāng)中。
(2)要做珍珠丸子之前,要先將長糯米洗凈泡水約4小時,后瀝干水份備用。
(3)蝦米用水泡過至軟,取出剁碎,再與豬絞肉及調(diào)味料(2)拌勻,搓成小圓球,再滾上泡好的糯米。
(4)加熱后,盤子先涂上少許油,再放入珍珠丸子,加蓋蒸約20分鐘,至熟就可放入便當(dāng)中,這樣就大功告成了。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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