国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

綠豆百合銀耳湯的做法

2017-11-06 15:40:17      

綠豆百合銀耳湯是家常甜品,制作起來十分簡單,只需要準備好食材,幾乎就不需要什么烹飪技巧了,所以大家都可以自己動手做出這道美味的糖水哦!

準備材料:綠豆、百合、銀耳、枸杞、冰糖

做法:

1、將綠豆和百合洗凈后放入砂鍋中,加入適量清水;

2、將銀耳泡發(fā)洗凈,摘去根部,撕成小朵;

3、把銀耳一同放入砂鍋中,開大火煮開,然后小火熬制半個小時;

4、將洗凈的枸杞放入砂鍋中,繼續(xù)燜煮;

5、最后加入適量的冰糖攪拌即可,夏季放涼或者冷藏食用風味更佳。

綠豆百合銀耳湯的制法就是這么簡單,你學會了嗎?在制作的時候,還可以根據(jù)自己的口味來選擇材料哦,蓮子、花生等都是可以隨意放進去的,喜歡吃甜食的你一定有自己的想法。

(責任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

綠豆百合銀耳湯的做法

綠豆百合銀耳湯是家常甜品,制作起來十分簡單,只需要準備好食材,幾乎就不需要什么烹飪技巧了,所以大家都可以自己動手做出這道美味的糖水哦!詳細>>

綠豆百合銀耳湯功效

綠豆百合銀耳湯有解毒的功效,保護肝臟,抗過敏,看來綠豆百合銀耳湯的功效還不少呢,適當食用對身體是有好處的。在食用綠豆百合銀耳湯時也要注意……詳細>>

綠豆百合銀耳湯的功效

綠豆百合銀耳湯是一道夏季養(yǎng)生甜品,其中的食材可都是滋補之物哦。綠豆百合銀耳湯可以幫助清熱解毒,潤肺消暑,還有止渴健胃,利水消腫的功效,因……詳細>>

綠豆百合銀耳湯的注意事項

煮綠豆百合銀耳湯的時候需要對食材進行選擇,比如百合就有干百合和新鮮百合之分,這里是需要用來煲湯的,所以最好選擇干百合。詳細>>

百合銀耳湯的做法

制作百合銀耳湯所用到的食材主要是百合和銀耳。在挑選百合的時候,新鮮的百合應(yīng)挑選個大、瓣勻、肉質(zhì)厚、色白或呈淡黃色的,選購時還應(yīng)注意要剔除……詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 潘永

  • 史琳娜

  • 卞華偉

  • 趙泳誼

  • 潘永主任中醫(yī)師

    佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科

    擅長:中醫(yī)藥結(jié)合現(xiàn)代營養(yǎng)學治療各種疾??;運用中藥治療呼吸系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細>>

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]