国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

沙茶牛肉做法

2017-11-06 17:17:08      

材料:鮮牛腿肉750克,生菜500克,豆芽200克,白糖粉30克,味精5克,熟豬油100克,上湯750克,沙茶醬150克,芝麻醬50克,精鹽6克,辣椒油5克。

制法:

(1)將牛肉起去筋后,用刀切成薄肉片(注意要切成兩片相連,并且切時要切橫紋,不可切順紋片),然后用瓷盤盛好待用。

(2)將沙茶醬料加入熟豬油、芝麻醬、辣椒油、白糖粉一起拌勻,分別放進各個小碗里待用。再把生菜,豆芽洗干凈,晾干水分,用盤盛好。

(3)把爐子生火,將上湯先煮滾倒入鼎仔內,放在爐子上,加入味精、精鹽調味,吃時用筷子夾牛肉片放進滾湯內涮熟,并加入豆芽焯過放入小碗內,再放入生菜配上沙茶醬料即成(注意不可涮得太久,否則會使肉質變韌,不夠鮮嫩)。

特點:牛肉嫩香爽滑,沙茶醬香辣適口,別具風味

(責任編輯:蘇雅婷 )

相關推薦

文章關鍵詞:

沙茶牛肉做法

材料:鮮牛腿肉750克,生菜500克,豆芽200克,白糖粉30克,味精5克,熟豬油100克,上湯750克,沙茶醬150克,芝麻醬50克,……詳細>>

沙茶牛肉的做法

牛肉:牛肉中豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對兒童生長發(fā)育十分有利;同時牛肉有補中益氣,滋養(yǎng)脾胃,強健……詳細>>

意大利菜譜 沙茶牛肉炒面的做法

意大利北部地區(qū)的烹調方法與法國菜相近,多用乳、鮮奶,肉食比較多;而且靠近阿爾卑斯山,所以原料多用山區(qū)特有的野菜、香菇、松露等。詳細>>

沙茶雞塊的做法

原料:詳細>>

沙茶牛肉飯

用料:瘦牛肉200克,米飯1碗,雞蛋2個,青椒半個,胡蘿卜適量,沙茶醬3大勺,米酒1大勺,醬油1小勺,白胡椒粉1小勺,雞精適量,水淀粉1……詳細>>

相關健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

  • 潘永

  • 卞華偉

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]