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玉蘭片炒肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

2017-11-07 11:01:33      

玉蘭片炒肉的做法,我們已經(jīng)知道了。那么玉蘭片炒肉有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?我們現(xiàn)在一起來(lái)看一下:

1、瘦肉具有很高的蛋白質(zhì),是一種高蛋白低脂的食物之一。

2、玉蘭片含有豐富的蛋白質(zhì),以及碳水化合物,有助于我們?nèi)梭w健康。

3、玉蘭片含有豐富的維生素以及粗纖維,還含有一些人體所需的營(yíng)養(yǎng)素,如鈣、磷、鐵、糖等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

4、玉蘭片味甘、性平,可定喘消痰。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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